Hola, soy Antonella Charadía, Licenciada en Psicología por la Universidad Católica de Costa Rica (UCatólica). Me dedico a acompañar a adolescentes y adultos que están atravesando momentos de ansiedad, estrés, crisis personales o cambios vitales, ayudándoles a encontrar herramientas para su bienestar emocional.

🧭 Enfoque terapéutico

Trabajo desde una perspectiva integradora, uniendo psicología humanista, cognitivo‑conductual y técnicas de mindfulness. Creo un espacio de escucha auténtica, sin juicios, donde puedas expresar lo que sentís, explorar tus emociones y reconectar con tus recursos internos.

🎯 Áreas de especialidad

• Gestión de ansiedad, estrés y emociones intensas

• Fortalecimiento de autoestima y autoconfianza

• Transiciones de vida (cambios laborales, duelos, rupturas)

• Conflictos relacionales y familiares

🖥️ Modalidades y compromiso

Ofrezco atención presencial y online, con horarios flexibles para adaptarse a tu vida y ritmo. Mi compromiso es acompañarte con profesionalismo, empatía y un vínculo terapéutico personalizado y seguro.

Si sentís que este puede ser tu momento para iniciar un proceso de autoconocimiento, crecimiento o cambio emocional, podés escribirme. Estoy acá para acompañarte con calidez, respeto y dedicación.